Herbatka Śpij Dobrze to mieszanka ziół z lasu i ogrodu. Liście melisy, kwiaty rumianku i lawendy, szczypta kwiatów wrzosu i kilka szyszek chmielu – to nasz przepis na spokojny sen. Napar ma wytrawny, ziołowy smak.
W puszce zamknęliśmy wyciszenie i kolorowe sny, które możesz zaparzyć każdego wieczoru.
Z herbatki możesz również przygotować kojący odwar do kąpieli.
Sprawdź naszą dosypkę herbatki Śpij Dobrze. KLIKNIJ TU
ZASTOSOWANIE:
- Napary do picia na ciepło
- Baza do lemoniad
- Napary kąpielowe
PRZEPISY:
NAPAR DO PICIA NA CIEPŁO
Aby przygotować aromatyczny napar, należy najpierw wziąć łyżeczkę suszu i zalać ją wrzątkiem (około 250 ml gorącej wody). Następnie parzymy napar pod przykryciem przez 5 minut, aby wszystkie smaki i aromaty mogły się w pełni uwolnić. Ten napar dobrze smakuje również z dodatkiem imbiru oraz miodu, który nadaje mu delikatnej słodyczy.
ODWAR DO KĄPIELI
8 łyżek suszu zalewamy zimną wodą (około 1000 ml) i pozostawiamy na godzinę, po czym zagotowujemy. Odcedzony napar wlewamy do wanny, w której kąpiemy się 10-20 minut w temperaturze 35-38°C. Na zakończenie delikatnie spłukujemy ciało zimnym prysznicem. W przypadku zawrotów głowy należy natychmiast przerwać kąpiel. Ciepłe kąpiele są niewskazane przy zaburzeniach sercowo-naczyniowych, krążenia, niskim ciśnieniu, żylakach oraz chorobach żył.
