Herbatka ziołowa Śpij Dobrze pomaga na dobry sen. Zioła w niej zawarte zostały dobrane tak, aby wspierać odprężenie i wyciszenie organizmu. Medycyna ludowa poleca picie naparów z lawendy i rumianku w stanach niepokoju. Melisa posiada właściwości uspokajające. Kwiat wrzosu i szyszki chmielu są pomocne przy lekkim zasypianiu. Herbatka ziołowa Śpij Dobrze nadaje się nie tylko do picia, ale również jako ziołowa kąpiel, która ułatwia wyciszenie po intensywnym dniu, spokojne zasypianie i przespanie nocy.
ZASTOSOWANIE:
- Napary do picia na ciepło
- Napary kąpielowe
Sprawdź dosypki herbatki Śpij Dobrze:
• Śpij Dobrze dosypka 30 g
• Śpij Dobrze dosypka 70 g
Dosypki są dostępne w dwóch opcjach: gramatura taka jak w puszce oraz dwa razy większa. Ta większa opcja jest najkorzystniejsza cenowo za 100 g mieszanki.
PRZEPISY:
NAPAR DO PICIA NA CIEPŁO
Aby przygotować aromatyczny napar, należy najpierw wziąć łyżeczkę suszu i zalać ją wrzątkiem (około 250 ml gorącej wody). Następnie parzymy napar pod przykryciem przez 5 minut, aby wszystkie smaki i aromaty mogły się w pełni uwolnić. Ten napar dobrze smakuje również z dodatkiem imbiru oraz miodu, który nadaje mu delikatnej słodyczy.
ODWAR DO KĄPIELI
8 łyżek suszu zalewamy zimną wodą (około 1000 ml) i pozostawiamy na godzinę, po czym zagotowujemy. Odcedzony napar wlewamy do wanny, w której kąpiemy się 10-20 minut w temperaturze 35-38°C. Na zakończenie delikatnie spłukujemy ciało zimnym prysznicem. W przypadku zawrotów głowy należy natychmiast przerwać kąpiel. Ciepłe kąpiele są niewskazane przy zaburzeniach sercowo-naczyniowych, krążenia, niskim ciśnieniu, żylakach oraz chorobach żył.
